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情緒不好，想開心卻不開心

女 | 15歲 2020-02-12 13:40:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：情緒差，心情差，有時(shí)候感覺自己很快樂，有時(shí)候感覺自己很懶，害怕，擔(dān)心，驚恐，想哭卻哭不出來

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楊鳳英灤南華興醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 失眠癥，焦慮癥，抑郁癥，精神方面的疾病護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：14152

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2020-02-12 13:48:21 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行治療，長期下去會(huì)對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，多與家人朋友溝通，減輕壓力，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛好，保持情緒穩(wěn)定，出現(xiàn)情緒低落時(shí)，可以聽聽音樂唱唱歌保持心情愉快。

徐哲湖州市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975

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2020-02-12 13:58:56 我要投訴

從以上情況開始分析，表現(xiàn)為自己感覺情緒不開心，自覺缺乏動(dòng)力，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，首先接受系統(tǒng)心理評估檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療

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