眼睛很干，極易疲勞，休息后不能緩解
健康咨詢描述： 患病歷史:我眼睛周圍曾患神經(jīng)性皮炎，神經(jīng)性皮炎有幾年了。以前拍照時(shí)眼眶總是有黑眼圈 當(dāng)前癥狀:最近神經(jīng)性的癥狀好像不見(jiàn)了，但是眼睛非常容易勞累，一看電腦就累，勞累后睡覺(jué)閉眼有明顯感覺(jué)。平時(shí)會(huì)覺(jué)得眼睛很干。這兩天充分睡覺(jué)后會(huì)夢(mèng)到傷心事。流淚后眼周皮膚會(huì)受到眼淚的刺激。 我采取的措施: 1.最近保證了睡眠，每天十小時(shí)以上，但只是緩解了癥狀，不能解決問(wèn)題。后面肺炎疫情過(guò)去后我將沒(méi)有這么長(zhǎng)時(shí)間睡眠的條件 2.每隔一段時(shí)間（約兩小時(shí)）做眼保健操。四白穴附近靠眼睛內(nèi)側(cè)感覺(jué)最強(qiáng)烈 3.每天中午和晚上休息后敷好視力眼貼。勞累時(shí)眼貼對(duì)下眼皮有強(qiáng)烈刺激。休息后貼會(huì)有清涼感 4.最近兩三天每天公園爬山。爬山時(shí)眼睛勞累感消失，但癥狀緩解只發(fā)生在爬山當(dāng)時(shí)。后面回到家或工作時(shí)眼睛恢復(fù)勞累狀態(tài)（疫情消失后我將失去工作日爬山的機(jī)會(huì)） 5.煲湯，吃枸杞，個(gè)人感覺(jué)綜合來(lái)講有癥狀緩解
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出現(xiàn)黑眼圈的情況發(fā)生，一般考慮是由于熬夜而引起的，這種情況和不注意些休息腎虛都是有直接性的關(guān)系的，首先應(yīng)該保證足夠的睡眠，同時(shí)應(yīng)該積極的注意些休息，多注意一些，放松一些心情。
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眼睛疲勞干燥的情況一般考慮和熬夜勞累精神緊張都是有直接性的關(guān)系的，也不排除用眼過(guò)度的情況發(fā)生的，建議到眼科詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診明確診斷后再進(jìn)行選擇系統(tǒng)的用藥治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥。
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這個(gè)情況的話，考慮可能是自身免疫方面的疾病，因此需要用激素治療，同時(shí)呢一定要注意改善睡眠，現(xiàn)在這個(gè)情況的話就是好好待在家里邊，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)不能經(jīng)常躺著。在家中可以做做仰臥起坐呀，這些是沒(méi)問(wèn)題的，也可以打太極拳。
以上是對(duì)“眼睛很干，極易疲勞，休息后不能緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過(guò)度疲勞，感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所。盡早防治上呼吸道感染。
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