驚恐，焦慮，舊病復(fù)發(fā)

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，因?yàn)閴毫Ρ容^大，肯定有什么心事沒有解決，長時(shí)間有負(fù)面情緒，堵在身體里會引起調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)身體的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您做做深呼吸放松，讓自己放松下來，同時(shí)想象解決問題的方法，可以尋求家人好朋友的幫助，釋放情緒同時(shí)找到解決問題的辦法，當(dāng)問題解決了，我們的情緒就會緩解，癥狀就會消失。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考慮是焦慮的表現(xiàn)，如果發(fā)作不頻繁，可以努力自己調(diào)整，先不用藥較好
      指導(dǎo)意見：
      你好，看了你的描述，考慮是焦慮的表現(xiàn)，如果發(fā)作不頻繁，可以努力自己調(diào)整，先不用藥較好。建議你第一加強(qiáng)運(yùn)動，增加運(yùn)動量多曬太陽來努力調(diào)整自己；第二可以補(bǔ)充一些谷維素片，按說明服用來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，需要注意休息，生活規(guī)律不要熬夜勞累，適度有氧運(yùn)動，必要時(shí)就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科，服用抗焦慮藥物治療，服藥治療期間多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意生活規(guī)律，及時(shí)緩解壓力和緊張情緒，多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持，尋找有利資源，相信自己可以走出煩惱。
      
      以上是對“驚恐，焦慮，舊病復(fù)發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近疫情很嚴(yán)重，您驚恐焦慮舊病復(fù)發(fā)可能和疫情有關(guān)，建議您繼續(xù)服藥治療，可以結(jié)合心理治療，最近各個(gè)
      指導(dǎo)意見：
      省市都有心理咨詢師志愿者，心里援助熱線，都是免費(fèi)的，所以您可以一邊藥物治療，一般心理治療這樣會恢復(fù)的很快的