我想減肥我怕吃減肥藥傷害身體

      病情分析：
      根據(jù)你的減肥需求情況的咨詢，看出你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康和美好形象的智慧青年，你的這個(gè)情況，建議采取綜合的措施進(jìn)行減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天一萬步以上，把主食量減少1/6，多吃青菜，尤其是菜葉類的蔬菜，每天晚七點(diǎn)以后不要吃任何的食物，也可以進(jìn)行針灸減肥

      病情分析：
      你好，如果偏胖明顯，可結(jié)合具體合理減少多余脂肪，同時(shí)避免一些藥物對(duì)身體產(chǎn)生影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議，可考慮通過跑步，有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，可減少多余脂肪，而瘦身肚臍貼，作用有限，同時(shí)也不適合長時(shí)間使用，所以需要慎重使用，一般沒有傷害。
      以上是對(duì)“我想減肥我怕吃減肥藥傷害身體”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！