我想減肥，用減肥藥安全么

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥最健康的方式就是通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)調(diào)整攝入的熱量和消耗的熱量，制造熱量缺口，身體會(huì)自行通過(guò)燃燒脂肪來(lái)填補(bǔ)這個(gè)缺口。這樣減肥可以避免反彈，但是速度會(huì)較慢。減肥藥對(duì)減肥有一定的作用。服用減肥藥主要是影響食欲，是通過(guò)減少進(jìn)食的方法進(jìn)行調(diào)理治療。一部分減肥藥服用會(huì)引起腹瀉，減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而起到減肥的作用。

      首先是不建議用減肥藥進(jìn)行減肥的，因?yàn)闇p肥藥大部分是通過(guò)使人體少吸收營(yíng)養(yǎng)，增加排泄量，抑制食欲來(lái)達(dá)到減肥的目的，這樣的話(huà)其實(shí)會(huì)影響人的正常代謝，停藥后容易反彈，不建議使用，建議減肥的話(huà)通過(guò)合理飲食以及增加運(yùn)動(dòng)量，多吃新鮮的水果蔬菜，長(zhǎng)期以往達(dá)到減肥效果。