壓腿的時(shí)候髖關(guān)節(jié)和大腿外側(cè)痛

      根據(jù)以上描述的情況，有明確的外傷史，在學(xué)校練功，壓腿活動(dòng)就疼，一般情況下考慮關(guān)節(jié)囊韌帶肌肉的拉傷。治療的方法也很多，首先要休息，針灸，艾灸理療外用膏藥都有一定的療效，我認(rèn)為小針刀治療效果比較好。

      應(yīng)該不是關(guān)節(jié)拉傷、脫位，而考慮是關(guān)節(jié)周圍韌帶肌肉等軟組織的拉傷。出現(xiàn)這種情況以后，首先應(yīng)該減少活動(dòng)，可以在疼痛部位外用活血止痛膏，配合口服點(diǎn)雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊和舒筋活血膠也有利于疾病的恢復(fù)。
      

      不知道是做什么職業(yè)的，如果是舞蹈演員的話，還可以理解，如果是普通的鍛煉的話，建議最近最好休息幾天，尤其是在剛剛弄傷的情況下，或者是運(yùn)動(dòng)量減少一點(diǎn)，讓受傷的肢體得到一定的恢復(fù)，而且如果情況沒有好轉(zhuǎn)的話，就要去拍片看一下
      
      以上是對“壓腿的時(shí)候髖關(guān)節(jié)和大腿外側(cè)痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的，建議口服活血化瘀的藥物配合局部熱敷，按摩，理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      壓腿的時(shí)候出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)和大腿外側(cè)疼痛癥狀，可能是屬于肌肉肌腱韌帶拉傷以后導(dǎo)致的疼痛感覺。平時(shí)鍛煉的時(shí)候，一定要注意循序漸進(jìn)的過程，慢慢增加運(yùn)動(dòng)幅度。暫時(shí)停止這種運(yùn)動(dòng)，外用云南白藥氣霧劑噴灑局部，進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是髖關(guān)節(jié)外側(cè)肌肉拉傷，擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)度很容易損傷肌肉，一旦活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肌肉的疼痛，你立即停止并注意休息防止疼痛進(jìn)一步加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，不要強(qiáng)力增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，可以在局部做熱敷，輕輕的按揉，做運(yùn)動(dòng)之前要熱身活動(dòng)
      
      以上是對“壓腿的時(shí)候髖關(guān)節(jié)和大腿外側(cè)痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你如果感覺髖關(guān)節(jié)疼痛比較嚴(yán)重，明顯的話肯定還是考慮有拉傷引起來的，現(xiàn)在有沒有影響您普通的行走和站立呢？
      指導(dǎo)意見：
      一定注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ€有就是可以注意熱敷，也有利于緩解疼痛和不舒服的感覺，最近的話暫時(shí)不要進(jìn)行壓腿了