你好!你所描述的情況考慮外傷導致的皮下出血,可以進行理療、熱敷等物理治療,促進淤血消散,平時注意休息,避免過度勞累,合理安排作息時間,保證充足睡眠,飲食清淡,多進食高蛋白富含維生素及微量元素的食物。
這個外傷之后,這個頭部長了一個包,這個考慮是血腫,這個超過24小時之后,那么這個可以用熱敷的,這個需要慢慢的恢復的,慢慢的吸收就會變小。也可以吃維生素C
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