為什么明明知道自己沒有吞下牙簽還是莫名的擔(dān)心

      首先來說，如果你自己把牙簽兒吞下去的話，你的胃腸道就會出現(xiàn)相應(yīng)的不適癥狀，牙簽消化不了，而且也不可能通過大便就排出體外。會把胃腸道粘膜刺穿或者有明顯的損傷出現(xiàn)疼痛癥狀，你現(xiàn)在沒有什么情況，就說明你根本就沒有吞下去。

      你說的這種情況，有可能是強迫性思維導(dǎo)致的，建議你。多培養(yǎng)一些興趣愛好，每當(dāng)有這些想法的時候就找些別的事情去做，要么來轉(zhuǎn)移一下注意力，你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛箯娖鹊乃巵碇委煛?br />      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，您這種狀態(tài)屬于有焦慮情緒。明明沒有發(fā)生的事情，可總擔(dān)心可能有什么事情發(fā)生，為此造成內(nèi)心恐慌。
      指導(dǎo)意見：
      比如這個牙簽，根本就沒有吞到胃里，只是把牙簽放在嘴里而已，這個牙簽也早已從口中取出了，但是還是仍然擔(dān)心，這就是焦慮的情緒在作怪。建議正確對待生活中的壓力，出現(xiàn)這種焦慮心態(tài)時，要正確對待，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，放松身心，才能緩解焦慮情緒。
      
      以上是對“為什么明明知道自己沒有吞下牙簽還是莫名的擔(dān)心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！