健康咨詢(xún)描述: 近兩年時(shí)間感覺(jué)自己活得很虛假,不知道自己在干什么,后來(lái)學(xué)習(xí)壓力大了,又有了失眠,睡不著,想哭,哭不出來(lái),不知道該怎么辦。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是有抑郁癥傾向,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)行檢查確診,
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)應(yīng)該自己明確病因,把自己心里面壓力傾訴出來(lái),多和家人進(jìn)行溝通交流,需要有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,希望父母理解自己給自己一些幫助或鼓勵(lì),陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活,必要時(shí)咨詢(xún)心理專(zhuān)家進(jìn)行治療,
害怕父母,害怕人際關(guān)系,小時(shí)候經(jīng)歷過(guò)校園暴力,一直感覺(jué)很自卑,有什么辦法能在網(wǎng)上治嗎?線下現(xiàn)在疫情沒(méi)過(guò)去不能出門(mén)
你好,現(xiàn)在你可能存在焦慮抑郁情緒,可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己進(jìn)行調(diào)理,疫情過(guò)后到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢(xún)的,網(wǎng)上只能進(jìn)行疏導(dǎo),不能治療疾病的,
病情分析:
你好,看了你的描述,根據(jù)你的年齡,你現(xiàn)在進(jìn)入了青春期,學(xué)習(xí)壓力又很大,導(dǎo)致你現(xiàn)在患了抑郁癥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的癥狀是患了抑郁癥,失眠,想哭,感覺(jué)活著沒(méi)意義都是典型的癥狀,你又是個(gè)知道上進(jìn)的孩子,現(xiàn)在是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期,建議去做做心理疏導(dǎo),自己也要積極調(diào)整調(diào)整。
病情分析:
你好,你這個(gè)年齡應(yīng)該是個(gè)學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力太大就會(huì)改變自己的精神情緒,讓自己處于混亂的狀態(tài),但是在這之前感覺(jué)自己活得也很空虛假說(shuō)明你對(duì)自己沒(méi)有明確的目標(biāo)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
以上狀況不排除患有抑郁的可能性,你可等疫情過(guò)去以后趕緊聯(lián)系家長(zhǎng)去醫(yī)院精神心理科就診檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查做出明確診斷,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗抑郁治療,自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整,樹(shù)立生活學(xué)習(xí)的目標(biāo),朝著這個(gè)目標(biāo)努力。
以上是對(duì)“不知道為什么總是想哭不知道我在干什么感覺(jué)沒(méi)意義了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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