不知道為什么總是想哭
健康咨詢描述： 我是一個初三的學(xué)生受疫情的影響我們只能在家上網(wǎng)課網(wǎng)課已經(jīng)上了一個多月了每天都是早上早早的就得起床開視頻會議背書從早上五點二十起床到晚上十一二點才睡覺白天一直上課晚上還有一節(jié)晚自習(xí)每天都有七科的作業(yè)雖然每科作業(yè)都不多但還是感覺每天都好累壓力好大每天晚上上玩晚自習(xí)還要寫作業(yè)我寫作業(yè)又寫的慢總是寫著玩著所以總是寫到九點左右那時候還沒吃飯我總是到寫完作業(yè)才吃飯所以到最后再洗洗刷刷差不多都十一二點了才睡覺學(xué)習(xí)成績也不好但家人都希望我能考上高中因為我是我們家現(xiàn)在唯一一個還在上學(xué)的孩子了然后前一段時間我爸爸專門買了一個筆記本電腦讓我上課,學(xué)習(xí)用本來我我不想要的但我爸要給我買讓我學(xué)習(xí)的時候用我也沒有辦法拒絕怕他以為我不想上學(xué)不高興所以我也就沒說啥然后他又給我灌了好多心靈雞湯然后這幾天我也不知道是怎么了脾氣特別大一有啥就非常生氣還對周圍的人發(fā)脾氣一發(fā)脾氣自己就想哭然后聽個歌以前不覺得難過現(xiàn)在都能聽出來這首歌很悲傷然后就又哭了我現(xiàn)在打著這些字就又有眼淚了還有就這這幾天心里一直很煩但不知道在煩什么就是感覺心里好煩這幾天還經(jīng)常跟家里人吵架這幾天還感覺自己可不爭氣為什么不好好學(xué)但是我真的不知道我怎么彌補之前不會的東西我該怎么辦啊?
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根據(jù)你描述的情況，看你這種情況，可能是因為父母對你的期望太大，給你買了電腦，你感覺如果學(xué)不好有一些內(nèi)疚，可能有一些負面的情緒干擾了你的心情，同時你存在著一定的抑郁傾向，所以建議你最好能去做個心理的疏導(dǎo)治療。關(guān)于上學(xué)，其他的同學(xué)跟你是一樣的，大家都是一樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容的，所以面對的壓力也是一樣的，主要還是你自身的個人認識問題，就像在學(xué)校學(xué)習(xí)一樣，有張有弛，課間休息的時候去院子里做做活動。學(xué)會認可自己。用自己能力而為。
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，似乎對你目前的學(xué)習(xí)感覺很累，也很反感。
指導(dǎo)意見：
你也說過，你目前也是你家里唯一能上學(xué)讀書的孩子，你覺得在家上網(wǎng)課會比去學(xué)校讀書更累嗎？你才十幾歲，不讀書能做什么呢？去做童工嗎？不讀書未來就是出苦力掙錢，再說了，你才上初中，只要從現(xiàn)在開始努力，一點都不晚，平時安排好學(xué)習(xí)時間，在家里上網(wǎng)課肯定要比在學(xué)校輕松很多的。不想學(xué)習(xí)的時候，可以在家里跳跳繩，做做運動，也可以閉上眼睛做深呼吸，都能使自己達到身心放松下來的。
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