健康咨詢描述: 后背酸痛。一彎腰就酸痛。為什么。肺炎期間就在家躺著呢。不敢出門。除了吃飯就是躺著。是躺久了嗎。酸痛一周了都沒好。咋辦
如果是后背酸痛,考慮你應(yīng)該是感冒引起的需要注意多休息,不要熬夜,勞累,多增加營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力,平時要注意多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強(qiáng)體質(zhì)。
這個可能是經(jīng)常躺在床上比較累的,導(dǎo)致的腰酸背痛的,那么平時白天在房間內(nèi)要適當(dāng)?shù)幕顒?,可以局部的熱敷按摩,也可以貼止痛膏,可以注意保暖,可以再觀察的必要時可以拍片
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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