健康咨詢描述: 剛剛睡覺的時候睡夢中感覺坐在公交車上然后上坡一樣然后感覺自己要窒息了呼吸困難想求救掙扎了一下然后就醒了就正常了但是心跳的很快這個是什么情況的意思最近每天都是白天睡覺晚上玩手機和電腦時差倒了會不會和這個有關系還是其他原因
出現(xiàn)呼吸困難,心跳增快的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的,這種情況首先應該積極的進行詳細的進行檢查和確診,明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的治療。
病情分析:
你這屬于睡眠障礙俗稱鬼壓床,多見于年輕人,由于精神壓力大焦慮睡眠不足熬夜引起,當然與你作息時間不規(guī)律有關
指導意見:
建議保證足夠睡眠作息規(guī)律,調整你的睡眠習慣會沒事的,放松心情保持愉悅心情,問題不大
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