健康咨詢描述: 每天疲勞,就困累不想做事提不起精神。什么也不想做,對什么都沒興趣
每天皮勞,睡醒一個(gè)小時(shí),還想睡,說明你的睡眠質(zhì)量不好,而且睡覺時(shí)間并不充足,這樣你保證一個(gè)充足的睡眠最少連續(xù)睡上八個(gè)小時(shí)以上,看一看第二天是否有精神,如果沒有辦法達(dá)到這種睡眠狀態(tài),就可以服用藥物來改善睡眠
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,對于每天出現(xiàn)疲勞,而且提不起精神,對什么都沒有興趣,不知道這種癥狀有多長時(shí)間?
指導(dǎo)意見:
如果這種情況只是在近半個(gè)月之內(nèi)發(fā)生的,那就主要考慮是因?yàn)榻谠诖粼诩依锷顔握{(diào)而引起的心情不好,可以通過多聽聽音樂,多在家里活動(dòng),活動(dòng)量有可能改善以上的癥狀,如果這種情況已經(jīng)很長時(shí)間存在的話,那就有可能是因?yàn)榻箲]抑郁的可能性比較大
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