健康咨詢描述: 在做仰臥起坐的時(shí)候會(huì)有明顯的骨頭碰撞的感覺,主要是又左腿引起的骨頭碰撞。在做一些和腰部有關(guān)的運(yùn)動(dòng)時(shí)腰部明顯有點(diǎn)使不上力。我以前有被閃過(guò)腰然后我并沒有多加理會(huì)
病情分析:
你好,很高興回答你提出的問(wèn)題,據(jù)描述的本人以前閃過(guò)腰,沒多在意,現(xiàn)在做一些和腰部有關(guān)的運(yùn)動(dòng)時(shí)腰部明顯無(wú)力。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這種情況,考慮可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出等,建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,由醫(yī)生進(jìn)行查體,結(jié)合腰椎核磁檢查等確診,注意休息保暖,避免過(guò)度勞累及久坐久站,平臥硬板床,可以熱敷、理療、針灸等,囗服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。
你好,你的這個(gè)情況估計(jì)腰部本身問(wèn)題建議可以檢查看看,拍個(gè)片子看看,你的這個(gè)年齡不大,你的癥狀可以對(duì)癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善,鍛煉腰背部肌肉,三點(diǎn)支撐的動(dòng)作
考慮是腰部骨頭和筋膜之間的摩擦,建議可以局部給予熱敷,按摩,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)注意休息,避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng),睡硬板床,防止久站久坐彎腰,加強(qiáng)腰部功能鍛煉。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦,海帶,紫菜。
以上是對(duì)“在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)有腰部會(huì)有骨頭碰撞的感覺”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
肌肉酸痛拉傷可能性較大肌肉緊張筋膜炎有可能,暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重,可以熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以,嚴(yán)重不緩解及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
從你的描述看,考慮不排除可能為腰背筋膜炎或腰肌勞損可能,腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應(yīng)注意腰部休息,避免風(fēng)寒,可配帶護(hù)腰,熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解,建議到醫(yī)院就診,必要時(shí)行影像學(xué)檢查。
病情分析:
不明白你說(shuō)的腰部骨頭碰撞的感覺是什么感覺?有明顯的疼痛感嗎?有明顯的不適嗎?如果感覺到有疼痛,不適。
指導(dǎo)意見:
如果去醫(yī)院看骨科醫(yī)生,做好個(gè)人防護(hù),要戴好口罩,可能需要醫(yī)生親自檢查,通過(guò)醫(yī)生的查體,再結(jié)合ct檢查,或者是核磁共振檢查才可以確診。
并無(wú)任何疼痛感
沒有疼痛不適就不需要處理。
就是腰部使不上力
可以有意識(shí)的加強(qiáng)腰背肌力量的訓(xùn)練。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
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