首先,這種情況不排除是貧血還有就是感冒的一些癥狀。建議這種情況下,如果癥狀不是很嚴重,建議可以先自我調節(jié),盡量白天適當?shù)幕顒?,平時要注意飲食,避免熬夜良好生活作息。
病情分析:
你好,可能與植物神經(jīng)紊亂有關,口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強鍛煉。
指導意見:
睡前做體操放松避免服用興奮飲料不吸煙保持口腔清潔并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài),精神放輕松點.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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