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早上空腹不可以吃的東西

男 | 13歲 2020-02-03 20:51:27 2人回復來自達州市

健康咨詢描述：請問早上空腹不能吃什么，我最近幾天起床比較懶，每天早上直接吃點橘子香蕉再喝瓶酸奶，沒什么事，但是他們說這樣吃不好，我已經(jīng)3天這樣了，沒事，但還是想問不能吃什么

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2020-02-03 23:31:29 我要投訴

你好，如果空吃一下水果以及喝酸奶的話，是對自己的身體是不好的，不建議這樣吃，建議早餐可以喝豆?jié){，粥，吃雞蛋等等，都是可以的，空腹吃水果對自己的胃不好的。

曾俊重慶中腎醫(yī)院醫(yī)師擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,慢性支氣管炎,糖尿病幫助網(wǎng)友：566

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2020-02-03 20:55:25 我要投訴

      病情分析：
      您還出于生長發(fā)育階段，建議您養(yǎng)成三餐進食的好習慣，現(xiàn)在天氣寒冷，早上應該吃一些熱食。
      指導意見：
      建議您早上吃一些熱食，搭配一點水果和牛奶是可以的，不建議只吃香蕉酸奶哦。