醫(yī)生你好，我今年56歲，有高血壓，在吃血壓藥

      你好，你的情況一個是目前需要良好的控制好血壓，至少要控制在140/90之下，最好是控制在130/80左右。睡眠不好的話，首先是要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，白天盡量不要睡，早上按時起床，晚上上床之后不要玩手機，不要看電視，可以口服谷維素觀察
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好，有很多原因的，而且56歲，剛剛過了月經(jīng)期，可能是更年期綜合征所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先還是多去鍛煉，曬太陽，事情不要想太多。另外盡量不要睡午覺，就你這情況，考慮谷維素方面的藥物好些。