這幾天一直很焦慮，失眠總是記憶力不集中
健康咨詢描述： 這幾天一直很焦慮很害怕。今天突然鄂下淋巴結(jié)有點(diǎn)不舒服，我該怎么緩解，會(huì)出現(xiàn)這種情況么
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首先建議放松心情，淋巴結(jié)腫大由于著急上火焦慮會(huì)引起機(jī)體的一個(gè)反應(yīng)，不要過于擔(dān)心，隨時(shí)觀察自身癥狀，可以用金銀花茶泡水喝，多飲水，注意休息保暖，不要熬夜，焦慮嚴(yán)重建議去醫(yī)院精神科或神經(jīng)內(nèi)科就診，必要時(shí)可以服藥治療，或看心理醫(yī)生緩解癥狀。
醫(yī)生我現(xiàn)在是這個(gè)情況我過分擔(dān)心自己的身體，只要一有動(dòng)，我就特別覺得是不是得啥病了，而且現(xiàn)在是非常視頻。我總覺得一會(huì)得這個(gè)病一會(huì)這個(gè)病，還總失眠，我該怎么調(diào)節(jié)，謝謝您
精神作用很關(guān)鍵，建議必須自我調(diào)整，不要過度注意自己身體，你現(xiàn)在年輕除了每年必要的體檢外，有不適再就診，把自己的精力用在工作和學(xué)習(xí)中去，必要時(shí)可以看看心理醫(yī)生。平時(shí)堅(jiān)持有效運(yùn)動(dòng)。
大夫您好，我脖子一使勁為什么兩邊都會(huì)有一根筋，張開的那種，有點(diǎn)酸疼只要一使勁
一使勁能看到的是頸靜脈，往往精神過度緊張會(huì)引起不適感覺，再嚴(yán)重點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)癔癥。勸你放松情緒，找點(diǎn)事做吧，開朗些，該預(yù)防預(yù)防，該來的要來，想都沒有。
還有個(gè)問題醫(yī)生，就是我昨天腦袋特別漲耳朵有點(diǎn)堵今天醒來了不知道是不是還在漲，我快崩潰了
你就是想的太多了，如果繼續(xù)這樣下去就真有問題了，你才多大呀，身體正是好時(shí)候，再這么神經(jīng)質(zhì)下去，沒有病也整出病了，聽我勸，擁有健康的生活方式，多鍛煉，讓自己忙起來，每年科學(xué)體檢。
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你好，焦慮之后會(huì)出現(xiàn)失眠，反過來失眠又會(huì)加重焦慮。頜下淋巴結(jié)不舒服，可以到正規(guī)醫(yī)院檢查一下彩超。失眠焦慮，淋巴結(jié)不舒服，這些情況個(gè)人認(rèn)為都可以通過中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)調(diào)理的方法包括針灸推拿和中藥湯劑的辯證論治。
你說我這突然頸動(dòng)脈一拉就疼是咋回事醫(yī)生
應(yīng)該是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題。
就是一使勁脖子就會(huì)出現(xiàn)條狀的東西
你好，如果不清楚這個(gè)條狀的東西是肌肉還是動(dòng)脈的話，你可以到正規(guī)醫(yī)院檢查一下彩超。
醫(yī)生您說我不會(huì)得腦部疾病吧，有點(diǎn)害怕
你好，您這么年輕得腦部實(shí)質(zhì)疾病的幾率很小，如果害怕的話，可以到正規(guī)醫(yī)院檢查一下腦部的核磁共振。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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