脾氣暴躁不值得的事就發(fā)脾氣

女 | 35歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-30 19:54:13 3人回復(fù) 來(lái)自撫順市

健康咨詢描述：睡眠可以因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣糾結(jié)另外一些不開(kāi)心的事自己都接受不了自己的壞脾氣

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2020-01-31 04:26:31 我要投訴

你這種情況有可能是情緒控制障礙，與你個(gè)人性格和成長(zhǎng)經(jīng)歷可能是有關(guān)系的，建議你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給做一個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，必要時(shí)吃一些藥物控制你的情緒，作為你自己平時(shí)一定要學(xué)會(huì)冷靜理性的處理問(wèn)題，換個(gè)角度去看。多與別人溝通交流。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。

2020-01-31 05:21 ask927200425d 追問(wèn)

和外人說(shuō)話啥的還可以和外人生氣自己憋的難受折磨自己和自己家里有一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣各種暴躁啥都說(shuō)什么解恨說(shuō)什么各種折磨家里人對(duì)家庭影響很大再也很難受我這種情況是否需要用藥屬于精神疾病還是心里疾病

2020-01-31 05:23醫(yī)生回答：

你這種情況屬于心理的問(wèn)題，主要是你太自卑，在外面不敢與別人過(guò)于的交流，不敢把內(nèi)心的真實(shí)想法說(shuō)出來(lái)，所以把這些內(nèi)心的壓抑憤怒轉(zhuǎn)移到自己的親人身上，你需要做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。

2020-01-31 05:29 ask927200425d 追問(wèn)

我自己發(fā)完脾氣感覺(jué)很不應(yīng)該以前我不是這樣以前很理解心疼人發(fā)脾氣時(shí)候一點(diǎn)不講理現(xiàn)在每天都感覺(jué)不開(kāi)心感覺(jué)心太累了我在農(nóng)村我想去看醫(yī)生家人不理解心里疏導(dǎo)多久見(jiàn)效這類藥物貴嗎

2020-01-31 05:30醫(yī)生回答：

多久能見(jiàn)效真的不好說(shuō)，因?yàn)槊總€(gè)人的接受能力是不一樣的，條件能力也是不一樣。費(fèi)用更不好說(shuō)，每個(gè)地區(qū)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，這些都是需要去當(dāng)?shù)貑?wèn)的，你先去治療先不要想的太多。

2020-01-31 05:41 ask927200425d 追問(wèn)

家人說(shuō)我沒(méi)有病就說(shuō)我脾氣不好我不發(fā)脾氣時(shí)候我也不相信我有病但是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣糾結(jié)所有不開(kāi)心的事消氣覺(jué)得自己做的不對(duì)不值得我必須去心理科看看對(duì)嗎醫(yī)生

2020-01-31 05:42醫(yī)生回答：

你最好去看看心理醫(yī)生，及早的治療，早治早好自己同時(shí)也需要去調(diào)整，想發(fā)脾氣的時(shí)候，那你就轉(zhuǎn)一下注意力，學(xué)會(huì)當(dāng)自己情緒的主人，遇到問(wèn)題要冷靜理性的去處理。換個(gè)角度去考慮問(wèn)題。

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2020-01-31 08:26:49 我要投訴

目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)，定容易激惹，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。要及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)軍人的溝通，緩解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

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2020-01-31 06:44:18 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，脾氣暴躁，易發(fā)脾氣，您是由于在生活上，工作上，人際交往上等某方面，出現(xiàn)了困擾，而引起的情緒障礙。建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，控制好自己的情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性電視，不喝濃茶，不喝咖啡。
      以上是對(duì)“脾氣暴躁不值得的事就發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2020-01-31 18:44 ask927200425d 追問(wèn)

我這種情況我服用什么藥物可以緩解呢我現(xiàn)在吃的舒肝解郁膠囊?越生氣越想一些不開(kāi)心的事都是糾結(jié)一些不值得生氣的事越想越不開(kāi)心每天都開(kāi)心不起來(lái)

2020-01-31 21:43醫(yī)生回答：

您這種情況最好到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，配合藥物治療。