下叉時(shí)老師用腳踩的拉傷
健康咨詢描述： 下叉時(shí)大腿上面拉傷已經(jīng)1個(gè)月了，還沒(méi)有好，平常做運(yùn)動(dòng)就疼，現(xiàn)在經(jīng)常吃一些活血化瘀的藥感覺(jué)沒(méi)什么用，正常走路感覺(jué)不到疼，不能快跑。
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應(yīng)該是活動(dòng)幅度過(guò)大導(dǎo)致的肌肉韌帶拉傷情況，這是在體育鍛煉過(guò)程中經(jīng)常容易出現(xiàn)的，出現(xiàn)這種情況以后，首先應(yīng)該注意休息避免繼續(xù)做導(dǎo)致疼痛加重的動(dòng)作，可以在疼痛部位適當(dāng)熱敷或者是外用活血止痛膏同時(shí)配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來(lái)幫助癥狀的改善。
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考慮是局部肌肉損傷導(dǎo)致的，可以口服活血化瘀的藥物配合局部熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
我感覺(jué)不是肌肉拉傷是筋拉傷了。
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你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮是肌肉拉傷，建議休息，臥床休息，睡硬板床，肌肉熱敷，用熱毛巾熱敷，外敷活血止痛的膏藥，外敷筋骨筋骨止痛膏，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)，
以上是對(duì)“下叉時(shí)老師用腳踩的拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
沒(méi)有片子，沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)吃了好多天的藥已經(jīng)一個(gè)月了
可以做個(gè)核磁看看
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