健康咨詢描述: 新年26歲了年前被公司辭退,年后又不知怎么打算沒(méi)有目標(biāo),很著急,過(guò)兩年30了沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)出去找工作別人也不會(huì)要怎么辦?真的很焦慮接下來(lái)不知道怎么計(jì)劃又不想在廣州,不知道家里人怎么說(shuō)在深圳壓力會(huì)更大,難找工作
您這個(gè)年齡其實(shí)不算大呀,不用給自己太大的壓力。很多是30多歲才開(kāi)始找工作的,不用太擔(dān)心的,你以前干的是什么工作,起碼對(duì)自己的有一個(gè)綜合的評(píng)估,以后還往這方面發(fā)展就可以了?,F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)已經(jīng)很包容了。
其實(shí)也是不大不小的那種?開(kāi)始著急了因?yàn)槲壹依锶俗蛱煺f(shuō)過(guò)幾年30了,去找工作跟人家說(shuō)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)人家就覺(jué)得奇怪了要打個(gè)問(wèn)號(hào)了,換過(guò)好多工作都是做幾個(gè)月的就沒(méi)做不滿一年,就是不知道什么適合自己的。
您這個(gè)其實(shí)換工作的時(shí)間確實(shí)有點(diǎn)太頻繁,因?yàn)楣ぷ鹘?jīng)驗(yàn)都是靠慢慢積累的。這個(gè)年齡其實(shí)沒(méi)什么尷尬的,有一技之長(zhǎng)的話其實(shí)不用太擔(dān)心,如果沒(méi)有也不用太擔(dān)心,慢慢去積累就可以了。
年齡擺在那了,如果有經(jīng)驗(yàn)出去找工作還好問(wèn)題是沒(méi)有什么都不會(huì)。
這個(gè)是您給你自己定位的太窄了,機(jī)會(huì)其實(shí)是很多的。也可以從最基礎(chǔ)的做起來(lái),不要頻繁的換工作,這個(gè)是最關(guān)鍵的,要不然經(jīng)驗(yàn)是永遠(yuǎn)積累不到的。
頻繁換工作可能因?yàn)椴贿m應(yīng),所以我想找一份長(zhǎng)期穩(wěn)定下去的工作不在換
可以的,先穩(wěn)定一個(gè)工作,有經(jīng)驗(yàn)了,再更換最好。
考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極放松一些心情,保持良好樂(lè)觀的心態(tài),才能夠達(dá)到治療和預(yù)防的效果。
心理問(wèn)題應(yīng)該是焦慮吧迷茫也是會(huì)的,不知道自己適合什么工作。
需要心理疏導(dǎo)。
找工作容易,但是要找個(gè)自己喜歡的還能得到自己滿意的收入的就不是很容易了,目前情況可以先找個(gè)工作先干著,慢慢積累經(jīng)驗(yàn),等到有合適的機(jī)會(huì)再做自己喜歡的吧。
是??!找自己喜歡適合的真的很難而且很迷茫不知道自己喜歡什么適合什么
慢慢調(diào)整吧。
根據(jù)您的描述,您現(xiàn)在比較處于焦慮抑郁的狀態(tài),這種情況首先是建議您盡快的調(diào)整好自身的心理狀態(tài),最好是跟身邊的朋友或者家人一起討論工作的問(wèn)題,也可以口服一些疏肝理氣的藥物,例如解郁安神顆粒。
是啊,就是焦慮不知道找什么工作適合什么哎!去哪里發(fā)展,
最后是先列舉幾個(gè)計(jì)劃,然后再逐步實(shí)行,不能光靠想。
本品適用于抑郁癥、強(qiáng)迫癥、癔癥、焦慮癥、睡眠障礙...[說(shuō)明書(shū)]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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