最近感覺胡思亂想的很難在
健康咨詢描述： 自己想吃點(diǎn)東西，心理就亂想為什么要吃，為什么要吃那么多，東西多點(diǎn)要全部吃完，不吃完就吃一點(diǎn)，然后剩下的東西拿倒丟，就這種情況有兩個(gè)月了，有手淫史，不知道是不是手淫引起的，現(xiàn)在一星期一次，一個(gè)月四五次
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你存在強(qiáng)迫性窮思竭慮，考慮為強(qiáng)迫癥可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
病情分析：
這種情況是一種緊張焦慮的表現(xiàn)，常見于一種焦慮癥的情況，如果經(jīng)常這樣的話，就需要及時(shí)的到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查和治療。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)多想一些開心快樂的事，這樣才能讓自己放松下來(lái)，多想一些，讓自己能夠感覺到放松的事情，盡量少接觸不良信息，杜絕不良習(xí)慣。
感覺一個(gè)月不手淫就沒這種情況，然后手淫過后就有這種情況，不知道怎么戒
別想一些不好的事情，別接觸不良的信息，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
但這些什么黃色視頻都沒看，我手淫從以前12歲時(shí)就會(huì)，不知道會(huì)不會(huì)腎虛，感覺上癮了戒都戒不掉，性來(lái)時(shí)就控制不住自己。
及時(shí)的解除不良的習(xí)慣，對(duì)你身體恢復(fù)是有幫助的
戒掉能恢復(fù)，但不知道有什么輔助東西能幫助戒掉手淫。
這只能靠你自己的毅力
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