健康咨詢描述: 這個(gè)事有一年了,現(xiàn)在好像養(yǎng)成習(xí)慣,控制不住自己就想到了,自己不想去想。想到了就很難受,和他一起玩,到不煩他,但當(dāng)我在學(xué)習(xí)時(shí),想他就很煩,只想他的名字。一年前,有一個(gè)人我對(duì)他很煩,就因?yàn)樗?,我現(xiàn)在對(duì)一些事很敏感。
病情分析:
你說(shuō)的這個(gè)人應(yīng)該是關(guān)系挺好的呀,你應(yīng)該是很在乎他的
指導(dǎo)意見(jiàn):
而且你應(yīng)該多結(jié)交朋友,分散注意力,不要那么多愁善感,盡量讓自己充實(shí)起來(lái),強(qiáng)大起來(lái),現(xiàn)在學(xué)習(xí)階段,好好學(xué)習(xí),不要胡思亂想
控制不住自己胡思亂想
那就給自己找事做,轉(zhuǎn)移注意力
對(duì)很多事都沒(méi)有信心
實(shí)在不行就去看心理醫(yī)生疏導(dǎo)疏導(dǎo)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己心理陰影一直不能控制自己,考慮是有焦慮抑郁癥傾向的可能,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣,勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題,把心里面委屈或壓力傾訴出來(lái),多戶外參加集體性活動(dòng),選擇自己喜歡事情做分散注意力,確診以后積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)和治療,
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你這個(gè)年齡處在青春期,對(duì)異性產(chǎn)生好感是正?,F(xiàn)象,但是需要自己控制。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,我認(rèn)為你對(duì)她產(chǎn)生了好感,可是你又不愿意跟她去表達(dá),而是自己在心里想,控制不住的想,導(dǎo)致學(xué)習(xí)的時(shí)候也不能控制自己,而且對(duì)一些事情開(kāi)始敏感了,建議調(diào)整調(diào)整心態(tài),把主要心思用在學(xué)習(xí)上就好了。
以上是對(duì)“心理陰影,想一個(gè)人很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如何調(diào)整心態(tài)
克制自己不去想那么多。
有時(shí)克制不住自己
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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