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心理陰影,想一個(gè)人很難受

男 | 16歲 2020-01-29 10:25:58 3人回復(fù) 來(lái)自棗莊市

健康咨詢描述: 這個(gè)事有一年了,現(xiàn)在好像養(yǎng)成習(xí)慣,控制不住自己就想到了,自己不想去想。想到了就很難受,和他一起玩,到不煩他,但當(dāng)我在學(xué)習(xí)時(shí),想他就很煩,只想他的名字。一年前,有一個(gè)人我對(duì)他很煩,就因?yàn)樗?,我現(xiàn)在對(duì)一些事很敏感。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-01-29 10:31:24

      病情分析:
      你說(shuō)的這個(gè)人應(yīng)該是關(guān)系挺好的呀,你應(yīng)該是很在乎他的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      而且你應(yīng)該多結(jié)交朋友,分散注意力,不要那么多愁善感,盡量讓自己充實(shí)起來(lái),強(qiáng)大起來(lái),現(xiàn)在學(xué)習(xí)階段,好好學(xué)習(xí),不要胡思亂想

2020-01-29 10:32 ask92577823dt 追問(wèn)

控制不住自己胡思亂想

2020-01-29 13:35醫(yī)生回答:

那就給自己找事做,轉(zhuǎn)移注意力

2020-01-30 08:41 ask92577823dt 追問(wèn)

對(duì)很多事都沒(méi)有信心

2020-01-30 13:06醫(yī)生回答:

實(shí)在不行就去看心理醫(yī)生疏導(dǎo)疏導(dǎo)

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2020-01-29 10:34:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己心理陰影一直不能控制自己,考慮是有焦慮抑郁癥傾向的可能,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣,勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題,把心里面委屈或壓力傾訴出來(lái),多戶外參加集體性活動(dòng),選擇自己喜歡事情做分散注意力,確診以后積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)和治療,
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-01-29 10:34:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你這個(gè)年齡處在青春期,對(duì)異性產(chǎn)生好感是正?,F(xiàn)象,但是需要自己控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,我認(rèn)為你對(duì)她產(chǎn)生了好感,可是你又不愿意跟她去表達(dá),而是自己在心里想,控制不住的想,導(dǎo)致學(xué)習(xí)的時(shí)候也不能控制自己,而且對(duì)一些事情開(kāi)始敏感了,建議調(diào)整調(diào)整心態(tài),把主要心思用在學(xué)習(xí)上就好了。
      以上是對(duì)“心理陰影,想一個(gè)人很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-02-14 21:32 ask92577823dt 追問(wèn)

如何調(diào)整心態(tài)

2020-02-15 03:05醫(yī)生回答:

克制自己不去想那么多。

2020-02-15 07:43 ask92577823dt 追問(wèn)

有時(shí)克制不住自己

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