心里問題，不能緩解情緒失控
健康咨詢描述： 前段時間因為受挫一直生氣，結(jié)果造成心里非常難受，天天不停地焦慮不安，并且總是因為大聲而造成心跳加速，情緒失控。我想問下生氣會引起哪些問題？我怎么放松也不能使恢復(fù)正常了，焦慮也是因此而起嗎？現(xiàn)在都禁車了去不了醫(yī)院好痛苦。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
引起焦慮的因素很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響，嚴重的焦慮可以出現(xiàn)自主神經(jīng)紊亂癥狀，例如心慌心悸。需要及時調(diào)整心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質(zhì)，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴重者需要心理治療或者是抗焦慮藥物治療。
焦慮是習(xí)慣性的了，不會好了，但是經(jīng)過吃藥一段時間后焦慮得到明顯控制減輕，可是因為藥物費用太貴，幾百塊錢吃一次，一次維持一個月，如果因此我不想吃藥了那焦慮是不是會加重或者永遠都不會消失了？不吃藥了的話以后會隨著年齡增長焦慮慢慢消失不見嗎？
隨著年齡的增長，閱歷的增加，焦慮癥狀可能會逐漸減輕或者消失的。
可我現(xiàn)在的這個焦慮癥它是習(xí)慣性的，一直沒有停止過，是持續(xù)，不是斷斷續(xù)續(xù)的那種，以后真的會這么好嗎？還是說僅供參考？
需要調(diào)整心態(tài)，增強自信，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析：
根據(jù)您描述的問題，因為生氣而造成心里非常難受，焦慮不安，心跳加速，情緒失控。建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見：
培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜。
焦慮癥屬于習(xí)慣性的，而且調(diào)節(jié)能力也越來越差了，然后去醫(yī)院開藥吃了一段時間焦慮得到明顯控制，但是焦慮癥狀未消失，由于吃藥吃一次費用花好幾百塊，自己又把錢看得太重，所以如果不想再吃藥了那以后會隨著年齡增長焦慮自己消失嗎？還是說不會消失？家里就我事多，父母一直因我花錢，我是那種體弱多病的嗎？
焦慮癥是很痛苦的，如果自己調(diào)整不好，建議到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)藥物治療等對癥治療。
這個我知道，我已經(jīng)親身體驗到了，我主要是想問你如果我放棄吃藥了以后會隨著年齡增長消失嗎？??
不一定，有可能不治療越來越重。
病情分析：
你好，看了你的描述，持續(xù)的生氣給你造成了情緒反應(yīng)，并有了一點焦慮不安的表現(xiàn)，這也與你處于青春發(fā)育期有一定的關(guān)系
指導(dǎo)意見：
你好，看了你的描述，持續(xù)的生氣給你造成了情緒反應(yīng)，并有了一點焦慮不安的表現(xiàn)，這也與你處于青春發(fā)育期有一定的關(guān)系。建議你加強鍛煉，增加運動量來努力調(diào)整自己，運動能增加興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助你改善情緒，安全渡過青春期
以上是對“心里問題，不能緩解情緒失控”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
調(diào)節(jié)能力越來越差，因為焦慮嚴重，且屬于習(xí)慣性，然后就去安寧醫(yī)院開了藥吃，吃了一段時間后焦慮有明顯改善，可是焦慮還尚未消失，因為吃藥花錢太多，吃一次花好幾百塊，一次僅能維持一個月，如果不吃藥了那以后自己年齡增長的過程中焦慮會自己消失嗎？還是說焦慮癥會伴隨自己一生？
青春期，有可能待你發(fā)育成熟會好
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
