我是腦力勞動(dòng)者，請(qǐng)問(wèn)休息日該繼續(xù)學(xué)習(xí)還是休息?

      病情分析：
      休息日如果學(xué)習(xí)的時(shí)間允許的話，還是盡量注意多休息比較好，盡量勞逸結(jié)合效果好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量作息規(guī)律，不要熬夜，平時(shí)可以多學(xué)習(xí)，休息日盡量注意休息一下，效果應(yīng)該會(huì)更好。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問(wèn)題，你的工作時(shí)間應(yīng)該做到勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你是腦力勞動(dòng)者，首先要注意休息少熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡合理安排作息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，該學(xué)習(xí)該休息，不能沒(méi)有頭緒，那樣你會(huì)疲勞過(guò)度，身體吃不消的。
      
      以上是對(duì)“我是腦力勞動(dòng)者，請(qǐng)問(wèn)休息日該繼續(xù)學(xué)習(xí)還是休息?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：腦力勞動(dòng)者，一周需要休息一天，放松心情，緩解疲勞，以免用腦過(guò)度頭疼、頭沉，長(zhǎng)期精神緊張血壓不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活有規(guī)律，不要過(guò)于勞累及精神緊張，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，不熬夜，保證充足的睡眠和愉悅的心情。