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為啥腦力勞動者容易患上腰突？

保密 | 0個月 2021-05-06 11:46:39 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 為啥腦力勞動者容易患上腰突？

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吳培玉
吳培玉 廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中西醫(yī)結(jié)合療法治療頸椎病，腰椎間盤突出癥， 幫助網(wǎng)友：18014
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2021-05-06 11:52:44 我要投訴

      主要是由于長時間的久坐，姿勢不良而引起的。首先要避免長時間的久坐，可以適當?shù)倪\動?？梢远嘧龉皹?，飛燕運動，加強腰背部的肌肉力量。出現(xiàn)不舒服的癥狀可以服用非甾體類止痛藥，配合b族維生素類的藥物進行治療，請謹遵醫(yī)囑用藥。

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