如何有效的戒掉自慰這個(gè)習(xí)慣

男 | 18歲 2020-01-25 23:52:43 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：他自慰的時(shí)長一般在3到6分鐘之間就射精了，這是屬于早泄嗎？還有怎么戒掉自慰的習(xí)慣？

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2020-01-25 23:54:16 我要投訴

建議戒掉自慰這種不良習(xí)慣，觀察一段時(shí)間看看是否能夠恢復(fù)，早泄的話一般是有性生活的時(shí)候才評(píng)估的，沒有手淫來確定早泄的問題的，建議檢測龜頭敏感度確定一下。

李曉軍遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌幫助網(wǎng)友：135171稱贊：3

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2020-01-26 06:34:10 我要投訴

你好，正常性生活時(shí)間是5~30分鐘，同房能達(dá)到三分鐘射精，不屬于早泄，手淫會(huì)引起射精快的，戒掉手淫，要靠自己的毅力多參加戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，轉(zhuǎn)移注意力，睡覺前運(yùn)動(dòng)半小時(shí)使身體處于疲勞狀態(tài)，用溫水泡腳，喝杯新鮮牛奶有利于睡眠，不要看不良刊物和視頻，減少性刺激。