想知道自己是不是心理上有疾病

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己因?yàn)榉质謨赡曜笥?，最近遇到事情感覺(jué)心里難受，晚上就會(huì)流淚，很痛苦，考慮是有焦慮抑郁癥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引發(fā)現(xiàn)在這種不適可能是分手以后給自己精神或心理壓力太大的原因，應(yīng)該采取針對(duì)性進(jìn)行調(diào)理，有自信心和勇氣忘記過(guò)去，重新振著精神，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑，

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況既往有重大事件的影響超過(guò)有兩年以上的時(shí)間而引起有情緒波動(dòng)，并且在孤獨(dú)時(shí)會(huì)有情緒低落甚至明顯的失落感，應(yīng)結(jié)合有無(wú)環(huán)境因素的改變以及本身的信鴿有敏感抵抗和抗壓能力較弱，也不排除有三個(gè)月以上不能正確的換位思考和糾正自己的認(rèn)知，而出現(xiàn)有偏執(zhí)的心理行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有具體的事情時(shí)，要評(píng)估事件的起因，經(jīng)過(guò)和結(jié)果，以及有無(wú)造成大的后果及無(wú)法挽回，另外可以轉(zhuǎn)移視線以及做些有情趣的事情，或者通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)自我的減壓和放松。必要時(shí)面診心理門(mén)診進(jìn)行專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)和神經(jīng)癥的鑒別診斷。