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頭彎久了，抬起來頸椎會響一聲

女 | 60歲 2020-01-21 18:54:52 1人回復 來自德陽市

健康咨詢描述： 有些時候，頭彎久了，抬頭的時候，頸椎會響一聲，請問是什么原因?qū)е碌哪兀?

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:32:04 我要投訴

      長時間固定姿勢低頭。再仰頭休息的時候會有頸椎的彈響，這種屬于長時間固定姿勢引起的頸肩部肌肉和頸椎小關節(jié)勞損。這種情況只要避免長時間固定姿勢低頭看書，學習用手機電腦。多仰頭休息就可以避免改善，也可以配合熱敷，活血舒筋或者是貼膏藥。

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