C3-7椎間盤突出頸椎輕度退變

      頸椎病，頸椎間盤突出需要治療了。這個(gè)疾病的治療，通常根據(jù)片子的嚴(yán)重程度或者患者臨床癥狀，采取保守治療或手術(shù)治療的方式。癥狀輕的保守，局部理療針灸等，配合藥物等。對(duì)于病人臨床癥狀和片子較重的，嚴(yán)重影響生活，正規(guī)保守治療又無效的，就要考慮手術(shù)了?；颊呖捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L(fēng)膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時(shí)，注意休息，避免過度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。平常要注意保養(yǎng)頸椎。平常的時(shí)候少低頭，低頭一段時(shí)間就活動(dòng)活動(dòng)。注意勞逸結(jié)合。平時(shí)注意多做頸椎的米字操，可以自行搜索，這個(gè)百度都是有視頻的。也可以做一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度稍高的一些鍛煉，常常推薦的有瑜伽、八段錦，還有游泳鍛煉頸部的肌肉力量，還有增加頸椎的正常的生理曲度，而達(dá)到緩解頸部不適。局部肌肉按摩熱敷也有效果。