健康咨詢描述: ①經(jīng)常熬夜,焦慮。②心慌,頭暈。③在考試前任何活動(dòng)不受限制,比如上樓梯,跑步。后來考試的第一天跑到學(xué)校,大概有八百米左右,然后又沖上樓梯,跑得過程中沒有癥狀,但是在我坐在教室休息了幾秒后,出現(xiàn)了心慌,有點(diǎn)喘不上氣,持續(xù)了幾秒,在此之前也出現(xiàn)過一次,但不是運(yùn)動(dòng)后,是在沙發(fā)上看電視時(shí)突然的。④有兩次就是心慌,劇烈的瀕死感,但表面上去看起來很平靜。⑤前天上樓梯七樓,到四樓時(shí)出現(xiàn)了幾秒心慌,但還是繼續(xù)上樓梯,上完樓梯后又沒事,就一點(diǎn)點(diǎn)累,后來也陸陸續(xù)續(xù)爬樓梯,比如昨天跑下樓買東西,然后跑了兩次,上七層樓也是兩次,也不累,就是快走以后也沒事,但總是隨時(shí)隨地打哈欠
心臟的各種檢查都是正常的,所以應(yīng)該不是心臟有點(diǎn)問題,出現(xiàn)這種情況,建議改變自己的生活方式,比如每天要抽出一定的時(shí)間鍛煉身體,包括快走以及慢跑,堅(jiān)持一段時(shí)間之后,應(yīng)該會(huì)有所改善
根據(jù)你的觀情況檢查,沒有發(fā)現(xiàn)其他異常問題??紤]應(yīng)該是由于做劇烈過程運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中導(dǎo)致行動(dòng)加速而引起了不適的癥狀,所以建議你平時(shí)應(yīng)該做體育鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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