健康咨詢描述: 有抑郁癥沒有藥反反復復情緒上來今天上來兩個小時了哭的要死我不想再割腕了頭痛干嘔什么都不想干我該怎么辦啊我要死掉了
抑郁癥是嚴重的精神心理疾病。臨床表現(xiàn)為持續(xù)的心境低落,失眠,記憶力下降,或者伴有自殘行為。上述表現(xiàn)仍然是抑郁癥的生理癥狀。嚴重者需要在醫(yī)生的指導下藥物治療。
沒有藥該怎么辦啊我現(xiàn)在好難受
建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,抑郁癥復發(fā),哭泣,不想再割腕了,頭痛干嘔,什么都不想干,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn),到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學會自我調(diào)節(jié),自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅,多做戶外運動,作息時間要規(guī)律。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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