晚上12點(diǎn)以后老是失眠這是怎么回事

      你好，根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期失眠，經(jīng)常整晚的睡不著覺(jué)，建議你保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，白天多運(yùn)動(dòng)，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，可以服用點(diǎn)谷維素，安神補(bǔ)腦液，香砂安神丸等藥物治療，

      建議可考慮服用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理治療，臨睡前注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒起伏過(guò)大、暴飲暴食等。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問(wèn)診，檢查治療。
      以上是對(duì)“晚上12點(diǎn)以后老是失眠這是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是經(jīng)常晚上12點(diǎn)以后會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，請(qǐng)問(wèn)你睡眠的時(shí)間早不早。有沒(méi)有精神壓力過(guò)大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這種情況，建議你放松心情。一定要注意休息緩解心理壓力，可以睡前用熱水泡泡腳或者是喝一杯熱牛奶，都有助于促進(jìn)睡眠。睡眠不要太早。