怎么才能消除神經(jīng)質(zhì)？神經(jīng)質(zhì)是遺傳的嗎？

      神經(jīng)質(zhì)有可能是遺傳的，也有可能是環(huán)境影響。也有可能是個人性格的原因?；加猩窠?jīng)質(zhì)的人最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下，根據(jù)情況來對癥治療，作為患者個人一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做對自己的生活學(xué)會接納，不要抱怨，遇到問題換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，對身體一些不舒適的感覺，不要過度的去關(guān)注。