健康咨詢描述: 十五歲,女。 性格多表現(xiàn)為外向但有時(shí)卻莫名失落莫名難過 心情多為開心有時(shí)卻突然而然莫名其妙的不開心,沒一點(diǎn)理由 多愁善感說的就是我 最關(guān)鍵的是總是胡思亂想,思緒滿天飛,每天都在亂七八糟的想 有什么好的解決辦法嗎
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況像是情緒控制障礙,可能伴有一定的強(qiáng)迫性思維,你首先需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣榫w穩(wěn)定劑。平時(shí)自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些自己感興趣的事情去作用來轉(zhuǎn)移一下注意力,要保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,遇到問題換個(gè)角度去考慮。
病情分析:
你是15歲嗎?這個(gè)年齡段正是思想行為非常豐富的時(shí)間,
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)不是心理問題,也不是疾病,當(dāng)然你在忙活起來工作或者學(xué)習(xí)起來就不會(huì)胡思亂想多愁善感了,可能是你空余時(shí)間太多了
好的。 ???
祝你健康成長(zhǎng)
病情分析:
心情還不穩(wěn)定,會(huì)莫名其妙的不開心,想的特別多,但控制不住,讓你的內(nèi)心不能安靜,這樣持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了?
指導(dǎo)意見:
這樣的情緒影響到你的睡眠,飲食,學(xué)習(xí)和與人交往上了嗎?如果自己感覺到痛苦,并且影響了這些方面,自我調(diào)整難以緩解,就需要求助專業(yè)的精神心理幫助
以上是對(duì)“我到底是什么心理?這算病嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好你說的這種情況很可能是精神心理問題,雙相情感障礙的表現(xiàn),建議你可以網(wǎng)上找心理量表免費(fèi)測(cè)試一下
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意放松心情避免精神緊張,培養(yǎng)興趣愛好,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快。
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