健康咨詢描述: 除了睡覺晚,經(jīng)常失眠沒睡好覺而外也沒什么不舒服的,想問問是怎么回事?
經(jīng)常熬夜引起的失眠,長期得不到有效治療的,會引起心腦血管疾病的發(fā)生,嚴(yán)重影響身體健康,經(jīng)常熬夜的還有可能會導(dǎo)致臭死了,所以一定要慎重,建議你要保證有效的睡眠,多休息。
建議你先做一下肝腎功能檢查。如肝腎功能正常,考慮是因經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的皮膚暗黑,經(jīng)常熬夜還會導(dǎo)致皮膚粗糙、彈性降低,眼袋增大等,會導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降,而誘發(fā)胃腸道疾病,心血管疾病,感冒等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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