鬼壓床每次都有被真實觸碰的感覺
女 | 24歲 2020-01-14 18:51:50
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 鬼壓床7年，前6年正常鬼壓床，意識醒動不了而已。最近這一年每次鬼壓床都會被觸碰，一個人睡能清楚的感受到旁邊有好多人的呼吸聲和腳步聲，并且每次都有人觸碰我，摸頭發(fā)，戳我后背，拽我等，并且現(xiàn)在變得很難醒過來，最少每周都會有一次，觸碰我的感覺極其真實讓我分不清現(xiàn)實很恐怖。想咨詢下我到底哪里出了問題，改善睡眠多運動也試過了沒有用。求助，我都懷疑有鬼了
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-27 18:39:57 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述，多考慮是夢魘現(xiàn)象，建議你可以前往正規(guī)中醫(yī)院就診，明確一下造成您夢魘現(xiàn)象的具體原因。
指導意見：
明確原因以后選擇相應的中藥進行調(diào)理治療，平時要注意膳食營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好生活習慣，合理安排作息時間，進行一些適度的活動，讓自己能夠身心放松一下，注意勞逸結合，不要過度勞累。每晚臨睡前用溫熱水泡腳或者喝一小杯熱牛奶，讓自己放松一下心情，從而改善睡眠。
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