健康咨詢描述: 站的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)就兩個(gè)膀子骨頭疼,胳膊疼怎么回事
考慮可能是頸椎病導(dǎo)致的,建議去醫(yī)院做個(gè)頸椎磁共振檢查明確診斷,可以口服舒筋活血片配合頸椎、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡覺時(shí)枕頭不能過(guò)高,加強(qiáng)頸部功能鍛煉。
這種情況考慮局部肌筋膜炎可能性大,與勞累,受涼,久站,姿勢(shì)不良,劇烈運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系,建議近期避免以上誘因,局部可以熱敷,外用扶他林軟膏,多揉會(huì),讓藥物滲進(jìn)去。配合按摩,推拿風(fēng)理療。痛的厲害的話,可口服:塞來(lái)昔布膠囊等。對(duì)癥處理,觀察看下。反復(fù),無(wú)明顯緩解的話需要到醫(yī)院骨科看下。
指導(dǎo)意見:
這種情況懷疑肩部勞損或者退變性疾病可能,平時(shí)注意保護(hù)患處,避免受風(fēng)受涼及勞累,可以骨關(guān)節(jié)科就診查體并局部拍片,如果考慮為前述情況,可以針灸治療,配合活血的膏藥外敷。
需要長(zhǎng)時(shí)間的站立,但是站立久了,就會(huì)肩膀疼痛,可能還是你肩部關(guān)節(jié)疲勞引起的,建議注意肩部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)關(guān)節(jié)周圍肌肉的血液循環(huán)建議平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變,經(jīng)常起身活動(dòng)胳膊及脖子,頸肩部保暖避免著涼,睡前腰部熱敷10分鐘,之后按摩15-20分鐘,充分放松肌肉,一般堅(jiān)持2-3周就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)的
那我膝蓋疼是怎么回事啊,膝蓋后筋窩也疼,腳踝骨內(nèi)側(cè)
病情分析:
你這種情況應(yīng)該是出現(xiàn)頸肩綜合癥了,可以外貼通絡(luò)骨質(zhì)寧,也可以做理療、按摩,還可以運(yùn)動(dòng)療法,肩關(guān)節(jié)做外展、后伸、內(nèi)旋,上舉功能鍛煉的動(dòng)作。如果疼痛比較嚴(yán)重,可以口服雙氯芬酸鈉,也可以進(jìn)行痛點(diǎn)局部封閉,封閉以后再加強(qiáng)功能鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有建議發(fā)過(guò)來(lái)看看,根據(jù)你的描述,考慮有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的,建議休息,口服活血止痛藥,局部可以熱敷,熱毛巾熱敷,觀察一段時(shí)間看看再說(shuō),近期避免受涼,避免吹空調(diào)電扇。
舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書]
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
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