健康咨詢描述: 經(jīng)常感冒,是不是免疫力下降,抵抗能力下降,吃什么藥,能增加免疫力,效果最好的,最好是中藥。
你好,經(jīng)常感冒通常是身體抵抗力低導(dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候,就可以采用適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉來提高自己的抵抗力。還有盡量避免去一些人比較多的地方,能避免一些交叉的感染
你好,如果您經(jīng)常感冒,的確是考慮可能免疫力有些下降,但是并不建議您用藥來提高免疫力,建議平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),豐富食物種類,同時(shí)需要注意多鍛煉身體,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證良好的睡眠質(zhì)量。必要時(shí)接種流感疫苗。
你好,預(yù)防感冒最好的辦法是加強(qiáng)鍛煉,從而提高自身的抵抗力,建議循序漸進(jìn)、長(zhǎng)期堅(jiān)持。另一方面建議營(yíng)養(yǎng)均衡,可適當(dāng)多食用水果等富含維生素比較多的飲食。不建議使用藥物提高抵抗力。
免疫力低下的人會(huì)經(jīng)常引起感冒、發(fā)燒或者其他的疾病。中醫(yī)中藥也有一些提高免疫力的藥物,比如靈芝、人參,含有豐富的營(yíng)養(yǎng),能夠提高人體的免疫力,抵抗病毒細(xì)菌的感染。平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果,適度運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)常感冒的話,一般都是有心事,那么也有可能是生活壓力比較大,情緒不好,平時(shí)要積極鍛煉身體,陽光心態(tài)均衡,多樣化的飲食,戒煙限酒提升,戒煙限酒,提升自身的,抵抗力,注意手衛(wèi)生
如果是經(jīng)常感冒,與機(jī)體免疫力低下平時(shí)要注意多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物,增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力,平時(shí)要注意多做些有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),可以吃新鮮蔬菜水果,溫?zé)犸嬍场?/p>
你好,可能由于更年期內(nèi)分泌紊亂,植物神經(jīng)功能失調(diào),熬夜,失眠等導(dǎo)致,感冒會(huì)給自己的健康提個(gè)醒,建議到正規(guī)醫(yī)院的普外科查一下血常規(guī),腫瘤標(biāo)志物,甲狀腺B超及甲狀腺激素水平,每年都要定期查體。
以上是對(duì)“經(jīng)常感冒,是不是免疫力下降,抵抗能力下降,吃什么藥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,這種情況考慮是免疫力下降引起的,可以服用玉屏風(fēng),平時(shí)要多喝點(diǎn)熱水,葷素搭配要均衡,飲食要充足,有營(yíng)養(yǎng),注意保暖,不要著涼,平時(shí)要多去鍛煉身體,做運(yùn)動(dòng),多曬太陽,增加免疫力。
病情分析:
經(jīng)常感冒為免疫力下降,貧血的表現(xiàn)。貧血可出現(xiàn)皮膚蒼白,食欲差,噯氣。
指導(dǎo)意見:
建議掛內(nèi)科,查血常規(guī),明確診斷。根據(jù)結(jié)果,合理治療貧血。平時(shí)飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜,多補(bǔ)充維生素。每天鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
如何增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力很重要。如今人生活不規(guī)律,抵抗力、免疫力都降低,可以從以下幾個(gè)方面增強(qiáng),如增強(qiáng)鍛煉、增加體力活動(dòng),可以讓人增強(qiáng)體質(zhì),可以增加免疫力。久坐會(huì)傷身體,還有肥胖、高血壓患者、冠心病等慢性病的發(fā)病都跟缺少鍛煉有關(guān)系。要保持合理飲食,每天飲食要多樣化,要多吃蔬菜、水果、肉類。每天攝入25種以上的食物,對(duì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),滿足機(jī)體的需求很有好處。生活作息要規(guī)律,每天早睡早起少熬夜,晚上10點(diǎn)以前就睡覺,每天睡眠滿足7-8個(gè)小時(shí)也會(huì)增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。調(diào)整心態(tài),長(zhǎng)期陷入焦慮、緊張、抑郁,會(huì)使免疫力降低,因此平時(shí)要調(diào)整心態(tài),樂觀的生活態(tài)度對(duì)身體的免疫力、抵抗力都有好處。要注意疫苗接種,流感期間感冒普遍,所以注射疫苗對(duì)自身的抵抗力提高有很多好處。
指導(dǎo)意見:
。要規(guī)范用藥,藥是一把雙刃劍,用藥用得好對(duì)身體有好處,如果亂用藥會(huì)造成機(jī)體抗藥性等不良影響,會(huì)變相的降低人類抵抗力
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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