昨天醫(yī)院體檢說(shuō)我高血壓

      這種情況一定不要緊張的，這個(gè)可以看一下這個(gè)多個(gè)測(cè)量的值看取一個(gè)平均值。這個(gè)一定要注意看一下，雖然說(shuō)父母沒(méi)有高血壓，您這種情況一定要注意了?？梢杂盟y血壓計(jì)測(cè)量一段時(shí)間。

      這種情況也是考慮是由于高血壓而引起的典型表現(xiàn)，這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行選擇系統(tǒng)的降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食上一定要注意飲食上不要吃太油膩的食物，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
      

      病情分析：
      你好，高血壓的診斷需要連續(xù)三次非同日血壓超過(guò)140/90mmHg（測(cè)量前一般要求安靜休息15分鐘以上，測(cè)量前避免精神緊張），目前還不能診斷你有高血壓。你再聯(lián)系去醫(yī)院測(cè)量幾次血壓或在家晨起后自測(cè)幾次血壓看情況如何。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中注意低鹽、低油脂飲食（一日攝入食鹽不超過(guò)6克，油脂不超過(guò)25克），規(guī)律作息，避免熬夜、勞累、精神緊張。自己心理上要放松，測(cè)個(gè)血壓有什么好緊張的。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，考慮是緊張引起的血壓偏高，心率過(guò)快，建議保持心態(tài)穩(wěn)定后多測(cè)量幾次。保持良好的生活習(xí)慣，這個(gè)年齡一般不會(huì)血壓高的，不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，進(jìn)食清淡易消化富含蛋白質(zhì)、維生素食物，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免勞累。