睡覺很多夢(mèng)，醒來頭暈

      病情分析：
      出現(xiàn)睡覺多夢(mèng)，如果不影響第二天的生活，不會(huì)給第二天帶來困擾，是不需要特別的處理的。但是如果睡覺做夢(mèng)非常的生動(dòng)，可怕，導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯的疲勞，甚至影響第二天的工作，那是要進(jìn)行相關(guān)的處理的。也有一些患者做夢(mèng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)快速動(dòng)眼期睡眠行為障礙，出現(xiàn)手舞足蹈，大喊大叫，也會(huì)影響患者的休息和家人的休息，需要處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議，第一，患者平時(shí)一定要放松心情，不要考慮太多的事情，思慮比較多的人是非常容易做夢(mèng)的。第二，患者白天可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌掠醒踹\(yùn)動(dòng)，有助于讓大腦得到休息，減少做夢(mèng)。第三，可以服用一些長(zhǎng)效的苯二氮卓類的藥物進(jìn)行處理。