總是愛哭，不斷自責，有個總在我身邊

      你存在情緒低落，哭泣，自責，自我評價低的情況，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，哭泣，自責，有個人總在身邊，覺得自己活著沒有價值，別人都在嫌棄自己，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力身，身心放松，樂觀心態(tài)控制好自己的情緒，學會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運動作息，作息時間要規(guī)律。
      

      病情分析：
      看起來你情緒狀態(tài)很低落，經(jīng)常哭泣，不斷自責，感覺沒有價值感，很有可能是處于抑郁狀態(tài)。這種情況通常和性格有關(guān)，要和個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。
      指導意見：
      你對這種情況是有必要告訴家長的，讓家長帶你看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受系統(tǒng)的心理咨詢。在心理醫(yī)生的幫助下不斷提高自己，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。
      
      以上是對“總是愛哭，不斷自責，有個總在我身邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！