氣血不足月經(jīng)血量少怎么補

      正常的月經(jīng)21~35天之間平均28天，7天內(nèi)完全干凈，月經(jīng)量20~80毫升都算正常，沒有必要追求量多月經(jīng)并不是量越多越好。如果你的月經(jīng)量少于20毫升才可以診斷月經(jīng)過少病

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況看，女性本身來月經(jīng)后容易氣血不足，如果沒有什么癥狀，可以不用管它，如果有不適的話，可以考慮治療
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時多注意經(jīng)期和性生活時期的衛(wèi)生，生活作息規(guī)律，少吃寒涼辛辣的食物，或者口服一點氣血雙補的中藥來調(diào)理一下都是可以的

      病情分析：
      月經(jīng)量少，氣血不足是中藥說法，西醫(yī)需要化驗激素水平確定原因。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食清淡高蛋白多吃大豆制品，多吃紅棗，枸杞，黃芪補氣血，合理安排作息，避免勞累熬夜。
      以上是對“氣血不足月經(jīng)血量少怎么補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！