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整天都感覺(jué)很累，骨頭難受

男 | 21歲 2020-01-11 11:11:34 3人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述：晚上睡覺(jué)多夢(mèng)，身體很累，伸個(gè)懶腰才會(huì)舒服，上班族，整天都在凳子上坐著

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2020-01-11 11:13:00

考慮是出現(xiàn)了氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，而如果出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，可以配合使用酸棗仁膠囊，改善癥狀，盡量休息為主。

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2020-01-11 11:16:41 我要投訴

可能是氣血不足導(dǎo)致的神疲乏力，和久坐有一定關(guān)系，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，積極參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理。

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2020-01-11 11:19:52 我要投訴

      你的情況，神疲乏力，這種癥狀可見于氣虛，氣血兩虛，陽(yáng)氣不展等。可以服用補(bǔ)中益氣丸以補(bǔ)中益氣。若仍然乏力，建議到醫(yī)院找中醫(yī)大夫辨證證處方，服中藥調(diào)理，應(yīng)當(dāng)會(huì)好。

      以上是對(duì)“整天都感覺(jué)很累，骨頭難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！