健康咨詢描述: 女,26歲,有天低頭看手機脖子突然開始難受,此后半個月每天脖子都很難受,就覺得脖子特別酸特別累
考慮是頸椎病導致的,建議做個頸椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服頸復康顆粒配合頸椎熱敷,按摩,理療進行對癥治療。平時要抬頭挺胸,避免長時間伏案工作,睡覺時枕頭不能過高。
脖子難受如果沒有上肢的疼痛麻木無力,一般問題不大,主要是頸椎局部肌肉的問題,可以對癥口服塞來昔布緩解癥狀,平時避免頸椎一個姿勢時間太長,避免長時間低頭看手機
你好,不知道你之前有沒有頸椎?。磕氵@種情況考慮是長時間低頭引起的頸椎局部充血水腫和肌肉勞損,可以局部熱敷,貼消炎鎮(zhèn)痛膏或活血止痛膏,口服頸痛顆粒,平時應避免長期低頭,主動活動頸椎,枕頭高低適中,保暖避免受涼
以上是對“脖子每天都特別難受感覺脖子很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果你沒有上肢麻痛無力感,經(jīng)常出現(xiàn)這樣需要考慮頸部的肌肉韌帶長期慢性疲勞過度損傷引起的局部慢性無菌性炎癥了,現(xiàn)在有可能出現(xiàn)頸椎生理彎曲變直瘋情況了,簡單說中醫(yī)叫做頸肩痛,西醫(yī)來說叫做頸型頸椎病了,建議你首先要養(yǎng)成良好生活習慣的,比如避免長時間低頭玩手機電腦的,睡覺平躺硬板床不要這么太高抬軟的枕頭的,可以輔助局部物理治療比如熱療輕輕按摩的,急性期還可以輔助非甾體消炎止痛藥對癥治療的,待癥狀好了后開始做頸部功能鍛煉為主了比如燕飛這個動作或是頸部保健操等方法的,具體情況建議你方便時去當?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生面診就醫(yī)看看吧!
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況描述,長時間低頭看手機后出現(xiàn)頸部酸痛不適,有勞累感,首先考慮頸椎曲度變直的情況。
指導意見:
建議您去正規(guī)醫(yī)院骨科或者脊柱外科門診完善頸椎正側(cè)位片檢查,明確目前情況。
平時注意休息,改善不良生活姿勢,不要長時間低頭,適度頸部肌肉鍛煉。
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