更年期精神病，感覺總是很緊張，很害怕

      從以上情況開始分析，更年期女性經常會出現(xiàn)情緒低落緊張不安，注意力不集中，個人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現(xiàn)。建議可以考慮去當地醫(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查，有必要接受藥物治療
      

      目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關。例如受環(huán)境因素的影響。或者合并有某些精神心理疾病。另一方面也與軀體因素有關。更年期患者由于內分泌的變化，可引起精神心理不適癥狀。嚴重者建議及時就診。
      

      根據你描述的情況，看你這種情況有可能是更年期焦慮癥引起來的，建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下可以適當的吃一些抗焦慮的藥，配合心理治療，可能會好一些，更年期是每一個女性必然經過的一個生理過程。不要去關注，越關注這些負面的癥狀就會越多。飲食上多吃一些豆制品。
      
      以上是對“更年期精神病，感覺總是很緊張，很害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！