（頸椎?。┻@兩種方法是不是對(duì)頸椎病毫無(wú)療效？
健康咨詢描述： 頸椎病，我不知道咨詢過多少次了！記得以前發(fā)帖的時(shí)候，醫(yī)生建議過多活動(dòng)活動(dòng)脖子，用脖子畫米字或者畫大字。我也咨詢過，比如一些陣痛或者舒筋活血的膏藥，對(duì)頸椎病是不是有一定的療效！ 我在網(wǎng)上搜尋過頸椎病的原理，頸椎病是長(zhǎng)時(shí)間坐地或者低頭頸椎骨骼變形的一種疾病。如果是骨骼變形的一種話，頸椎病徹底根治的原理，那就是只能把骨骼恢復(fù)到原樣！那么以上兩種方法經(jīng)?；顒?dòng)脖子或者膏藥是不可能把頸椎骨骼恢復(fù)到原樣的，只能對(duì)頸椎病引起的一些癥狀有所緩解，而不可能對(duì)頸椎病根本的治療！ 我想了一下，如果是長(zhǎng)時(shí)間低頭或者坐地引起的頸椎病骨骼變形的話，那么想讓頸椎恢復(fù)到原樣的話只有長(zhǎng)時(shí)間仰頭的方式估計(jì)還有些希望。有什么方法能長(zhǎng)時(shí)間仰頭呢？晚上睡覺開始不睡枕頭？或者有時(shí)間經(jīng)常做仰頭運(yùn)動(dòng)？ 一般頸椎到底是指的什么地方？就是脖子的后面？還是脖子后面正下方有個(gè)骨骼突出的部位？
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頸椎病的情況。這個(gè)疾病的治療，通常根據(jù)片子的嚴(yán)重程度或者患者臨床癥狀，采取保守治療或手術(shù)治療的方式。癥狀輕的保守，局部理療針灸等，配合藥物等。對(duì)于病人臨床癥狀和片子較重的，嚴(yán)重影響生活，正規(guī)保守治療又無(wú)效的，就要考慮手術(shù)了。平常要注意保養(yǎng)頸椎。平常的時(shí)候少低頭，低頭一段時(shí)間就活動(dòng)活動(dòng)。注意勞逸結(jié)合。平時(shí)注意多做頸椎的米字操，可以自行搜索，這個(gè)百度都是有視頻的。也可以做一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度稍高的一些鍛煉，常常推薦的有瑜伽、八段錦，還有游泳鍛煉頸部的肌肉力量，還有增加頸椎的正常的生理曲度，而達(dá)到緩解頸部不適。局部肌肉按摩熱敷也有效果。你不需要問那么多，你按照我教你的方法治療就可以。
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指導(dǎo)意見：
頸椎病可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低（建議用蕎麥殼枕頭）。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
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頸椎病病因常為退行性變，不良唾姿，工作姿勢(shì)，不適當(dāng)鍛煉等引起，治療以控制癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)、提高患者生活質(zhì)量為目標(biāo)。首選保守治療，如注意休息，避免風(fēng)寒，按摩、熱敷等物理治療，可口服鹽酸氨基葡萄糖、頸復(fù)康等藥物。預(yù)防應(yīng)適當(dāng)休息，避免長(zhǎng)時(shí)低頭寫作等，可給予物理治療牽引等，避免風(fēng)寒
以上是對(duì)“（頸椎?。┻@兩種方法是不是對(duì)頸椎病毫無(wú)療效？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
病情分析，根據(jù)您描述的病情，頸椎病輕度是不會(huì)發(fā)生頸椎曲度的改變的，如果發(fā)生曲度改變多屬于中，重度了，
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見，保護(hù)頸椎的方法，平時(shí)頸保健操，不要玩手機(jī)，電腦，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，可以做做頸椎牽引恢復(fù)頸椎曲度，改善癥狀，用頸椎枕都可以，頸椎指的是脖子整體的一段的脊柱骨叫頸椎有7塊椎骨組成，
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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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