氣血不足，需要如何調(diào)理？

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，氣血不足的話可以用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，例如可以經(jīng)常服用人參補(bǔ)氣湯或者是四君子湯四物湯，也可以服用驢膠補(bǔ)血沖劑，同時(shí)還需要進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的抵抗力。在飲食方面可以，如果沒(méi)有糖尿病的話，可以用紅糖煮黑豆吃。
      

      病情分析：
      我是中醫(yī)科醫(yī)生結(jié)合您目前情況來(lái)看，一般還是考慮可能體質(zhì)狀況不是很好，建議您可以適當(dāng)通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)整
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合您目前情況來(lái)看一般對(duì)于體質(zhì)較差的情況可以適當(dāng)吃一些桂圓及大棗等等食物來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)血，另外還可以適當(dāng)進(jìn)食瘦肉等等
      

      病情分析：
      你好，除了除了生理期的癥狀之外，請(qǐng)問(wèn)你平時(shí)都有什么癥狀？食欲怎么樣？大小便如何？有沒(méi)有怕冷的情況？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果平時(shí)沒(méi)有什么特別明顯的癥狀的話，你可以選擇艾灸，灸足三里，關(guān)元，神闕，飲食的話，你熬粥時(shí)可以加點(diǎn)茯苓粉山藥大棗。
      
      以上是對(duì)“氣血不足，需要如何調(diào)理？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，氣血不足可以服用中成藥或者湯藥補(bǔ)氣血調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以服用中成藥八珍顆?；蛘呤笱a(bǔ)丸調(diào)理觀察一段，或者用黃芪當(dāng)歸5：1泡水喝也可以。