怎樣調(diào)理氣血不足好？
健康咨詢描述：
例假不規(guī)律、量極少。氣色很差、經(jīng)常臉色蒼白。我這個情況應該怎么調(diào)理好呢？
我可以喝桂圓百合棗仁茶嗎？聽說桂圓百合棗仁茶補氣血、調(diào)理失眠都不錯
想得到的幫助： 怎樣調(diào)理氣血不足？ 我可以喝桂圓百合棗仁茶嗎？
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病情分析：
根據(jù)你的描述，你有可能就是氣血不足，而導致的月經(jīng)不規(guī)律，氣色差。
指導意見：
這種情況下需要找中醫(yī)調(diào)理一下。不要自己盲目的吃藥。中醫(yī)把把脈吃點草藥比較好。
百合茶不是藥哦，是養(yǎng)生茶而已，謝謝醫(yī)生的指導
不用客氣，希望你采納我的意見。
病情分析：
你好，從你說的情況分析可以喝桂圓百合棗仁茶的。也可以口服烏雞白鳳丸和當歸丸進行調(diào)理
指導意見：
你好，建議加強營養(yǎng)，多喝烏雞湯，鯽魚湯，多吃大蝦，瘦肉，牛肉，羊肉，加強鍛煉，提高自身的免疫力
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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