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2023-04-07 20:01:18 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看的話，是出現(xiàn)了氣血不足，經(jīng)常會(huì)有疲乏無(wú)力氣短的情況可以通過(guò)平常的飲食來(lái)調(diào)理一下去血，飲食方面可以多吃一些有助于養(yǎng)血補(bǔ)腎強(qiáng)身，健心脾的食物，也可以改變睡眠，可以改善氣血不足的情況，多吃一些肉類，豬肉，雞肉等動(dòng)物的，肝臟含鐵量比較高的，具有很好的補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用
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